ශීත කළ ගම්මිරිස් තීරු මිශ්රණය නිපදවනු ලබන්නේ ආරක්ෂිත, නැවුම්, සෞඛ්ය සම්පන්න කොළ රතු කහ බෙල් පෙපර් මගිනි.එහි කැලරි ප්රමාණය 20 kcal පමණ වේ.එය පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් ය: ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට්, තන්තු, විටමින් පොටෑසියම් යනාදිය සහ ඇසේ සුද සහ අක්ෂි පරිහානිය ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම, ඇතැම් නිදන්ගත රෝග වලින් ආරක්ෂා වීම, රක්තහීනතාවයේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීම, වයසට සම්බන්ධ මතක ශක්තිය නැතිවීම ප්රමාද කිරීම, අඩු කිරීම වැනි සෞඛ්යයට ප්රතිලාභ. රුධිර සීනි.