IQF ඩයිස්ඩ් සැල්දිරි
| විස්තරය | IQF ඩයිස්ඩ් සැල්දිරි |
| ටයිප් කරන්න | ශීත කළ, IQF |
| හැඩය | කැට හෝ පෙති කපා |
| ප්රමාණය | දාදු කැට: 10 * 10 මි.මී. පෙත්ත: 1-1.2 සෙ.මී හෝ පාරිභෝගික අවශ්යතා අනුව |
| සම්මතය | A ශ්‍රේණිය |
| වාරය | මැයි |
| ස්වයං ජීවිතය | -18°Cට අඩු මාස 24ක් |
| ඇසුරුම් කිරීම | තොග 1×10kg පෙට්ටි, 20lb×1 පෙට්ටි, 1lb×12 කාටූන්, Tote, හෝ වෙනත් සිල්ලර ඇසුරුම් |
| සහතික | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, ආදිය. |
සැල්දිරි වල ඇති තන්තු ආහාර ජීර්ණ සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියට ප්‍රයෝජනවත් වේ. සැල්දිරි වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ද අඩංගු වන අතර එය රෝග වැළැක්වීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ගොයම් ගහක කැලරි 10ක් පමණක් වන සැල්දිරි ප්‍රසිද්ධියට පත් වන්නේ එය අඩු කැලරි සහිත “ආහාර ආහාරයක්” ලෙස බොහෝ කලක සිට සැලකීමයි.
නමුත් හැපෙනසුළු, හැපෙනසුළු සැල්දිරි ඇත්තෙන්ම ඔබව පුදුමයට පත් කරන සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ගණනාවක් ඇත.
1. සැල්දිරි යනු වැදගත් ප්‍රතිඔක්සිකාරකවල විශිෂ්ට ප්‍රභවයකි.
සැල්දිරි වල විටමින් C, බීටා කැරොටින් සහ ෆ්ලේවනොයිඩ් අඩංගු වේ, නමුත් එක් ගොයම් ගහක අවම වශයෙන් අමතර ප්‍රතිඔක්සිකාරක පෝෂක වර්ග 12ක්වත් ඇත. එය ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව, සෛල, රුධිර නාල සහ අවයවවල ඇතිවන දැවිල්ල අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇති ෆයිටෝනූට්රියන්ට් වල අපූරු මූලාශ්රයක් ද වේ.
2. සැල්දිරි දැවිල්ල අඩු කරයි.
සැල්දිරි සහ සැල්දිරි බීජ වල ආසන්න වශයෙන් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සංයෝග 25 ක් ඇති අතර එමඟින් ශරීරයේ දැවිල්ලට එරෙහිව ආරක්ෂාව සැපයිය හැකිය.
3. සැල්දිරි ආහාර දිරවීමට සහාය වේ.
එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමස්ත ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට ආරක්ෂාව සපයන අතර සැල්දිරි ආමාශයට විශේෂ ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකිය.
එවිට සැල්දිරි වල ඉහළ ජල අන්තර්ගතය - සියයට 95 ක් පමණ - සහ ද්‍රාව්‍ය සහ දිය නොවන තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. ඒ සියල්ල සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියකට සහාය වන අතර ඔබව නිතිපතා තබා ගනී. සැල්දිරි කූරු කෝප්පයක ආහාර තන්තු ග්‍රෑම් 5 ක් ඇත.
4. සැල්දිරි අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් සහිත විටමින් සහ ඛනිජ වලින් පොහොසත් වේ.
ඔබ සැල්දිරි අනුභව කරන විට විටමින් A, K සහ C සහ පොටෑසියම් සහ ෆෝලේට් වැනි ඛනිජ ලවණ භුක්ති විඳිනු ඇත. එහි සෝඩියම් ද අඩුය. ඊට අමතරව, එය ග්ලයිසමික් දර්ශකය මත අඩුය, එයින් අදහස් වන්නේ එය ඔබේ රුධිරයේ සීනි මත මන්දගාමී, ස්ථාවර බලපෑමක් ඇති කරන බවයි.
5. සැල්දිරි ක්ෂාරීය බලපෑමක් ඇත.
මැග්නීසියම්, යකඩ සහ සෝඩියම් වැනි ඛනිජ සමඟ, සැල්දිරි ආම්ලික ආහාර මත උදාසීන බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය - මෙම ඛනිජ අත්‍යවශ්‍ය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා අවශ්‍ය බව සඳහන් නොකරන්න.
