සූපශාස්ත්‍ර සංවේදනයකින්, IQF කහ පීච් ලොව පුරා ප්‍රචලිත වෙමින්, හිරු එළියේ තියුණු කිරණක් සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රාශියක් ලබා දෙයි. මෙම ප්‍රණීත පලතුරු ගැන සහ මුළුතැන්ගෙයෙහි ඒවායේ රසවත් රසයෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල මෙන්න.
IQF කහ පීච්, නොහොත් තනි තනිව ශීත කළ කහ පීච්, පෝෂණ බලාගාරයකි. විටමින් A සහ C මෙන්ම බීටා-කැරොටින් වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් මෙම පීච්, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, නිරෝගී සමක් ප්‍රවර්ධනය කරයි සහ නිදහස් රැඩිකලුන් සමඟ සටන් කරයි. ඒවායේ ස්වාභාවික පැණි රස ආහාරමය තන්තු මගින් අනුපූරක වන අතර, ආහාර දිරවීමට සහ බඩවැල් සෞඛ්‍යයට සහාය වේ.
IQF කහ පීච් පිසීමේදී, හැකියාවන් නිමක් නැත:
1. ස්මූති සංවේදනය: ප්‍රබෝධමත් සහ පෝෂ්‍යදායී ස්මූතියක් සඳහා දියවන ලද IQF කහ පීච් යෝගට්, ආමන්ඩ් කිරි ස්වල්පයක් සහ නිවිති අතලොස්සක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
2. ස්වර්ගීය අතුරුපස: අයිස්ක්‍රීම්, යෝගට් හෝ ඕට් මස් සඳහා ටොපිං එකක් ලෙස IQF කහ පීච් භාවිතා කරන්න, නැතහොත් රසවත් අතුරුපසක් සඳහා කොබ්ලර්, පයි හෝ ටාට් බවට පත් කරන්න.
3. ග්‍රිල් කළ ගුඩ්නස්: IQF කහ පීච් මී පැණි ස්පර්ශයකින් ආලේප කර කැරමල් කරන තෙක් මිනිත්තු කිහිපයක් ග්‍රිල් කරන්න, එය රසවත් අතුරු කෑමක් හෝ අතුරුපසක් ලෙස සේවය කරයි.
4. ගිම්හාන සලාද: රසය සහ වර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සලාද වලට දියවන ලද IQF කහ පීච් එකතු කරන්න. සැහැල්ලු හා රසවත් සංග්‍රහයක් සඳහා මිශ්‍ර හරිතයන්, ෆෙටා චීස් සහ බෝල්සමික් වයිනයිග්‍රෙට් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න.
5. චට්නි නිර්මාණ: ග්‍රිල් කළ මස් හෝ චීස් සමඟ පරිපූර්ණව යුගල වන ඇඹුල් චට්නියක් සෑදීමට දියකරගත් IQF කහ පීච් කුළුබඩු, විනාකිරි සහ සීනි සමඟ තම්බා ගන්න.
තනි තනිව ඉක්මනින් ශීත කළ ක්‍රියාවලියට ස්තූතිවන්ත වන්නට, IQF කහ පීච් ඒවායේ ස්වභාවික පැණි රස සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ආරක්ෂා කරමින් වසර පුරා ලබා ගැනීමේ පහසුව ලබා දෙයි. පැණිරස හා රසවත් කෑම වර්ග දෙකෙහිම ඒවායේ බහුකාර්යතාව නිසා සූපවේදීන්ට සහ ගෘහ කුක්වරුන්ට එකසේ අත්‍යවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍යයක් බවට පත් කරයි.
IQF කහ පීච් රස අංකුර ආකර්ෂණය කර ශරීර පෝෂණය කිරීම දිගටම කරගෙන යන බැවින්, සූපශාස්ත්‍ර ලෝලීන් මෙම රන් නිධානයන් ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කර ගැනීමට නව හා නව්‍ය ක්‍රම ගවේෂණය කරමින් සිටිති. උදෑසන ආහාරයේ සිට අතුරුපස දක්වා සහ ඒ අතර ඇති සියල්ල, IQF කහ පීච් වල සූපශාස්ත්‍ර විභවය අසීමිතය.
ඉතින්, ඔබ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බහුල කෙටි ආහාරයක් සොයමින් සිටියත් හෝ ඔබේ සූපශාස්ත්‍ර නිර්මාණ උසස් කිරීමට උත්සාහ කළත්, IQF කහ පීච් වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සහ ප්‍රණීත රසයන් රස විඳීමේ අවස්ථාව අතපසු නොකරන්න. ඒවායේ හිරු එළිය සහ පෝෂණ අගය සමඟින්, ඒවා ඕනෑම කෑමක් දීප්තිමත් කරන අතර අවුරුද්ද පුරා ඔබේ පිඟානට ගිම්හානයේ ස්පර්ශයක් එක් කරන බව නිසැකයි.
පළ කිරීමේ කාලය: අගෝස්තු-09-2023