IQF Edamame Soyabeans in Pods
| විස්තරය | IQF Edamame Soyabeans in Pods කරල් වල ශීත කළ එඩමාම් සෝයා බෝංචි |
| ටයිප් කරන්න | ශීත කළ, IQF |
| ප්රමාණය | සම්පූර්ණ |
| බෝග වාරය | ජූනි-අගෝස්තු |
| සම්මතය | A ශ්‍රේණිය |
| ස්වයං ජීවිතය | -18°Cට අඩු මාස 24ක් |
| ඇසුරුම් කිරීම | - තොග ඇසුරුම: 20lb, 40lb, 10kg, 20kg/කාටන් - සිල්ලර ඇසුරුම: 1lb, 8oz, 16oz, 500g, 1kg/බෑගය හෝ ගනුදෙනුකරුවන්ගේ අවශ්යතා අනුව |
| සහතික | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, ආදිය. |
සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
මෑත වසරවලදී එඩමාම් එතරම් ජනප්‍රිය ආහාරයක් බවට පත්වීමට එක් හේතුවක් නම්, එහි ප්‍රණීත රසයට අමතරව, එය සෞඛ්‍යමය ප්රතිලාභ රැසක් ලබා දීමයි. එය ග්ලයිසමික් දර්ශකයේ අඩු බැවින් එය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හොඳ ස්නැක් විකල්පයක් වන අතර පහත සඳහන් ප්‍රධාන සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ද ලබා දෙයි.
පියයුරු පිළිකා අවදානම අඩු කරන්න:අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ සෝයා බෝංචි බහුල ආහාර අනුභව කිරීම පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරන බවයි.
නරක කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන්න:Edamame ඔබේ LDL කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එඩමාම් යනු සෝයා ප්‍රෝටීන් වල හොඳ ප්‍රභවයකි.
ආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන්න:edamame හි ඇති Isoflavones ශරීරයට estrogen වලට සමාන බලපෑමක් ඇති කරයි.
පෝෂණය
එඩමාම් යනු ශාක පදනම් වූ ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවයකි. එය ද විශිෂ්ට මූලාශ්‍රයකි:
· විටමින් සී
· කැල්සියම්
· යකඩ
· ෆෝලේට්
ශීත කළ එළවළුවලට වඩා නැවුම් එළවළු සෑම විටම සෞඛ්ය සම්පන්නද?
පෝෂණය තීරණාත්මක සාධකය වන විට, ඔබේ පෝෂණ අගය සඳහා විශාලතම පිපිරුම ලබා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය කුමක්ද?
ශීත කළ එළවළු එදිරිව නැවුම්: වඩා පෝෂ්යදායී මොනවාද?
පවතින විශ්වාසය නම්, නොපිසූ, නැවුම් නිෂ්පාදන ශීත කළ නිෂ්පාදනවලට වඩා පෝෂ්යදායී වන බවයි... එහෙත් එය අවශ්‍යයෙන්ම සත්‍ය නොවේ.
එක් මෑත අධ්යයනයක් නැවුම් සහ ශීත කළ නිෂ්පාදන සංසන්දනය කළ අතර විශේෂඥයින් පෝෂක අන්තර්ගතයේ සැබෑ වෙනස්කම් සොයා ගත්තේ නැත. විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රය ඇත්ත වශයෙන්ම, අධ්‍යයනයෙන් පෙන්නුම් කළේ නැවුම් නිෂ්පාදන ශීතකරණයේ දින 5 කට පසු ශීත කළ ප්‍රමාණයට වඩා නරක බවයි.
නැවුම් නිෂ්පාදන වැඩි කාලයක් ශීතකරණයේ තැබූ විට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නැති වන බව පෙනේ. එබැවින් ශීත කළ එළවළු දිගු දුරක් නැව්ගත කර ඇති නැවුම් එළවළු වලට වඩා පෝෂ්යදායී විය හැක.
